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Le judo est un excellent moyen de renforcer le corps, d'améliorer l'endurance et de développer la flexibilité. Pratiquer régulièrement ce sport permet de rester en forme tout en s'amusant.
Amélioration de la condition physique
Le judo est un excellent moyen de renforcer le corps, d'améliorer l'endurance et de développer la flexibilité. Pratiquer régulièrement ce sport permet de rester en forme tout en s'amusant.